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Medio Maratón de Valdivia: «13° edición, la de la buena suerte!!”
Por Sergio Díaz Erbetta (@tche_tche_diaz_erbetta), maratonista de CorreCaminosChile Rodrigo Salas, creador de Olimpo Producciones y organizador de este medio maratón,
#EnvejecerCorriendo
Siempre somos jóvenes para realizar actividad física
La practica de actividad física siempre será un excelente hábito que todas las personas pueden comenzar a realizar independiente de la edad.
Década del «Envejecimiento Saludable» – 2021/2030
Las Naciones Unidas determinaron hasta 2030 la «Década del Envejecimiento Saludable» en nuestra región, y Chile cumple un rol importante, ya que su población envejece a pasos muy rápidos.
CONSEJOS DE GOOGLE PARA MANTENER OBJETIVOS SALUDABLES DURANTE EL 2023
Google entrega algunos consejos para mantenerte fitness este nuevo año.
Entretenida rutina de entrenamiento de peso corporal propone Fitbit
Fitbit entrega recomendaciones para hacer ejercicio en sus propios hogares o al aire libre, con la modalidad del entrenamiento de peso corporal.
Fitbit entrega 3 técnicas de respiración para conciliar, mantener el sueño y descansar mejor
Simples ejercicios para relajar el cuerpo y la mente, lograr un buen descanso y
despertarse sintiéndose renovado.
ACTIVIDADES
MUNDO RUNNING TEAM ACTIVO DESDE 2013
Entrenamientos de Running y Trail Running personalizados para alcanzar tus metas!!
PRIMERA CORRIDA POR LA SEGURIDAD VIAL REUNIÓ A 2.000 DEPORTISTAS
Yo Corro por la Seguridad Vial 2014 fue todo un éxito en la comuna de Providencia!!
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