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#EnvejecerCorriendo

10 mil chilenos tendrán más de 100 años el 2025

La población mundial envejece rápidamente, y se calcula que para 2046 tendremos más de 40 mil personas con más de 100 años en Chile. ¿Cómo podemos envejecer de mejor forma?

Ejercicios de fuerza para el envejecimiento saludable

Los ejercicios de fuerza son muy útiles para envejecer activamente y prolongar el tiempo en que las personas son autónomas.

Envejecer Corriendo: más movimiento, más vida!!

Está demostrado que mantenerse en movimiento, realizar ejercicios o algún deporte aumenta la vida. En Mundo Running buscamos «Envejecer Corriendo», y aquí te entregamos contenido al respecto!!

Envejecer Corriendo: Cecilia Vidal Morales

Conversamos con esta tremenda mujer que nos comenta sus motivaciones para continuar corriendo luego de más de 20 años.

Envejecer Corriendo: Mario Silva Coria, 86 años

En la 72° «Corrida Héroes de Iquique» conversamos con el gran atleta Mario Silva Coria, actualmente con 86 años, que nos compartió una de tantas anécdotas que le han ocurrido en el running.

ESPECIALES

    

Travesía en postas «Santiago – Valparaíso 180K» se realizó con éxito este 25 de octubre

Un recorrido de 180K, desde Santiago a Valparaíso se realizó el último fin de semana de octubre. La prueba pasó por la Cuesta Barriga y Cuesta Colliguay.

    

«DESAFÍO AL TIEMPO»: 50 corredores cruzaron Chile con Nike

Este 18 y 19 de octubre se realizó «Desafío Al Tiempo», travesía de cordillera a mar propuesta por Nike para 50 corredores que debieron recorrer 20 etapas para llegar a la meta en Playa Matanzas. Revisa los videos que registramos.