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#EnvejecerCorriendo

Envejecer Corriendo: Mario Silva Coria, 86 años

En la 72° «Corrida Héroes de Iquique» conversamos con el gran atleta Mario Silva Coria, actualmente con 86 años, que nos compartió una de tantas anécdotas que le han ocurrido en el running.

Siempre somos jóvenes para realizar actividad física

La practica de actividad física siempre será un excelente hábito que todas las personas pueden comenzar a realizar independiente de la edad.

Década del «Envejecimiento Saludable» – 2021/2030

Las Naciones Unidas determinaron hasta 2030 la «Década del Envejecimiento Saludable» en nuestra región, y Chile cumple un rol importante, ya que su población envejece a pasos muy rápidos.

Entretenida rutina de entrenamiento de peso corporal propone Fitbit

Fitbit entrega recomendaciones para hacer ejercicio en sus propios hogares o al aire libre, con la modalidad del entrenamiento de peso corporal.

ACTIVIDADES

 

MUNDO RUNNING TEAM ACTIVO DESDE 2013

Entrenamientos de Running y Trail Running personalizados para alcanzar tus metas!!

Yo Corro por la Seguridad Vial 2014 fue todo un éxito!!
   

PRIMERA CORRIDA POR LA SEGURIDAD VIAL REUNIÓ A 2.000 DEPORTISTAS

Yo Corro por la Seguridad Vial 2014 fue todo un éxito en la comuna de Providencia!!