Envejecer Corriendo – Mundo Running

Inactividad física: la nueva pandemia

enero 10, 2025enero 10, 2025 Juan Pablo Muñoz Chile, Correr, Corrida, Envejecer Corriendo, Envejecimiento Activo, EnvejecimientoSaludable, Mundo Running, Running

Dedicar poco tiempo a la actividad física durante la semana provoca distintas enfermedades crónicas en las personas. Mantener un estilo de vida activo es garantía de un mejor envejecimiento.

ENVEJECER CORRIENDO

10 mil chilenos tendrán más de 100 años el 2025

noviembre 27, 2024noviembre 27, 2024 Juan Pablo Muñoz Chile, Correr, Envejecer Corriendo, Envejecimiento Saludable, Mundo Running, Santiago

La población mundial envejece rápidamente, y se calcula que para 2046 tendremos más de 40 mil personas con más de 100 años en Chile. ¿Cómo podemos envejecer de mejor forma?

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Envejecer Corriendo: Cecilia Vidal Morales

junio 29, 2023julio 17, 2023 Juan Pablo Muñoz Chile, Correr, Corrida, Envejecer Corriendo, Mundo Running, Running

Conversamos con esta tremenda mujer que nos comenta sus motivaciones para continuar corriendo luego de más de 20 años.

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Envejecer Corriendo: Mario Silva Coria, 86 años

mayo 30, 2023julio 20, 2023 Juan Pablo Muñoz Chile, Correr, Corrida, Envejecer Corriendo, Maratón, Mundo Running, Running, Santiago, Trail Running

En la 72° «Corrida Héroes de Iquique» conversamos con el gran atleta Mario Silva Coria, actualmente con 86 años, que nos compartió una de tantas anécdotas que le han ocurrido en el running.

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Siempre somos jóvenes para realizar actividad física

marzo 20, 2023marzo 20, 2023 Juan Pablo Muñoz Chile, Correr, Envejecer Corriendo, Envejecimiento, Envejecimiento Activo, EnvejecimientoSaludable, Mundo Running, Running, Santiago

La practica de actividad física siempre será un excelente hábito que todas las personas pueden comenzar a realizar independiente de la edad.

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Década del «Envejecimiento Saludable» – 2021/2030

marzo 20, 2023marzo 20, 2023 Juan Pablo Muñoz Adulto Mayor, Chile, Envejecer Corriendo, Envejecimiento, Envejecimiento Activo, Envejecimiento Saludable, Mundo Running, Santiago

Las Naciones Unidas determinaron hasta 2030 la «Década del Envejecimiento Saludable» en nuestra región, y Chile cumple un rol importante, ya que su población envejece a pasos muy rápidos.