De las calles de Boston a las playas de Aruba: la maratonista chilena Valeria Argandoña correrá la KLM Aruba Marathon 2026
Luego de completar las prestigiosas maratones de Boston, Berlín, Chicago, París, Los Ángeles, Valencia y Santiago, la destacada atleta y entrenadora chilena Valeria “Vale” Argandoña llegará a la KLM Aruba Marathon 2026 como embajadora nacional y promotora clave del running femenino.
El evento caribeño, certificado por AIMS / World Athletics y clasificatorio para la Maratón de Boston, celebrará su 8ª edición este 6 y 7 de junio en distancias de 42K, 21K, 10K y 5K. «Vale» —fundadora de la comunidad Running Coach Women una comunidad de mujeres que corren con distintos objetivos y desafíos, Vale es una creyente del rol transformador del ‘running’—competirá en la modalidad de 21K(media maratón) 7 de mayo, un circuito costero que bordea Palm Beach, Eagle Beach y el famoso Faro California, terminando con una masiva fiesta en la playa.
“Debemos prepararnos física y mentalmente para cualquier desafío que nos saque de nuestra zona de confort y nos invite a desafiarnos. A mí me encantan estos desafíos de ‘probarme’ en otras condiciones adversas que no estoy acostumbrada, eso hace que mentalmente vaya con otro chip e intente entregar lo mejor que se pueda”, cuenta Vale a pocos días de su participación.
La estrategia técnica de la coach
Como profesora de educación física y maratonista con más de 14 años de experiencia, Argandoña advierte que el principal rival en el Caribe no es la altimetría, sino el calor y la humedad.
Para los corredores chilenos acostumbrados al clima seco, la especialista entrega tres claves de rendimiento:
– Modificar el pace: «El cuerpo trabaja más para enfriarse. La recomendación es elegir un ritmo conservador al inicio y correr entre un 10% y 15% más lento que en Santiago para adaptarse».
– Ajuste circadiano: La Media Maratón larga a las 05:15 a.m. para capear el sol. La coach sugiere adelantar progresivamente los horarios de sueño y entrenamientos en las semanas previas.
– Indumentaria y micronutrientes: Es obligatorio el uso de ropa ligera, transpirable y una estrategia estricta de hidratación que incluya electrolitos y pastillas de sal.
La Isla Feliz espera así corredores y caminantes de todo el mundo —¡también hay una modalidad para caminantes! — con un objetivo central y trascendental para el destino y los organizadores del certamen deportivo: que sea una carrera inolvidable para todos. “Experiencias como estas son el equilibrio perfecto para conectar el deporte y la recreación en un entorno único con paisajes memorables”, apunta Vale, quien será embajadora de Chile en la competición.
El auge del “Runcation”
La cita combina de forma perfecta el alto rendimiento con las vacaciones soñadas, una tendencia global conocida como Runcation. Al contar con modalidades para todos los niveles e incluso para caminantes, se vuelve el destino ideal para viajar en grupo.