En Mundo Running realizamos nuestro V «Entrenamiento Abierto» 2024
En ParqueMet se realizó una nueva jornada deportiva abierta organizada por Mundo Running, donde más de 30 corredores disfrutaron del exigente circuito programado.
El V «Entrenamiento abierto» se realizó el pasado viernes 02 de febrero en ParqueMet, donde más de 30 participantes disfrutaron de una agradable tarde de running y repeticiones en sector Zapadores. La jornada de entrenamiento comenzó a las 19 horas en acceso Pedro de Valdivia, y luego de ejercicios de calentamiento, los participantes comenzaron a subir hasta el sector medio del cerro San Cristóbal para realizar trabajo diferenciado, según los desafíos que prepara cada corredor.
La actividad involucró un recorrido cercano a los 10 kilómetros, con repeticiones en desnivel, para trabajar la resistencia y fortalecimiento del tren inferior en cada participante. Los «Entrenamientos Abiertos» son instancias gratuitas para todo tipo de corredores, cuyo objetivo es motivar y preparar a los participantes en sus próximos desafíos deportivos. Si bien los entrenamientos se centran en formar una base sólida en la práctica running, el objetivo central estos meses se focaliza en la preparación del próximo Maratón de Santiago, que se realiza el 28 de abril.
Si quieres revisar las fotografías que registramos en el entrenamiento, pincha alguna de las siguientes imágenes:
El registro de cápsulas sobre la actividad deportiva en ParqueMet, la puedes revisar pinchando la siguiente imagen que te llevará a nuestro Instagram:
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