{"id":883,"date":"2022-03-08T18:54:57","date_gmt":"2022-03-08T18:54:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/?p=883"},"modified":"2022-03-18T16:17:13","modified_gmt":"2022-03-18T16:17:13","slug":"seniorun_envejecercorriendo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/running\/seniorun_envejecercorriendo\/","title":{"rendered":"SENIORUN: comunidad que motiva a adultos mayores a realizar actividad f\u00edsica"},"content":{"rendered":"\n

Seg\u00fan la Encuesta Nacional de Salud<\/strong> la poblaci\u00f3n chilena de adultos mayores es casi en su totalidad sedentaria, realidad que se agrav\u00f3 a\u00fan m\u00e1s con las medidas de prevenci\u00f3n del Covid-19. Para contrarrestar esta situaci\u00f3n nace SENIORUN<\/a><\/strong>, comunidad que motiva a los mayores de 55 a\u00f1os a realizar actividad f\u00edsica, idealmente correr, con el prop\u00f3sito de contribuir al envejecimiento saludable de la mayor parte de la poblaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Se conoce desde hace muchos a\u00f1os que la realizaci\u00f3n de alg\u00fan deporte a medida que envejecemos es la manera m\u00e1s sana, econ\u00f3mica y segura de no sufrir distintas enfermedades relacionadas con la edad. Obesidad, diabetes, deterioro cognitivo, ser dependiente, y riesgo de ca\u00eddas se pueden evitar si practicamos alguna actividad f\u00edsica a medida que envejecemos. Por esta raz\u00f3n, uno de los objetivos de Seniorun.cl<\/a><\/strong> es poner al deporte en el centro de la vida cotidiana de todas las personas que superaron los 55 a\u00f1os. \u00abQueremos generar un movimiento de adultos mayores activos, que vean los beneficios del envejecimiento saludable con acciones tan simples como caminar, o practicar alg\u00fan deporte. En definitiva, estamos convencidos que si comenzamos desde ahora a masificar el concepto, en pocos a\u00f1os podremos cambiar los porcentajes de la Encuesta Nacional de Salud que en la actualidad indica que el 90% de los adultos mayores son sedentarios y sufren varias enfermedades relacionadas a la vejez. Nuestro objetivo es contribuir a bajar ese porcentaje y que m\u00e1s personas se sumen a la comunidad activa de Seniorun\u00bb, se\u00f1ala Juan Pablo Mu\u00f1oz<\/strong>, Periodista y Director de Seniorun.cl<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

La comunidad SENIORUN<\/strong> <\/a>comenzar\u00e1 a realizar distintos comunicados informativos sobre la importancia del envejecimiento saludable, destacar\u00e1 a distintas personas mayores que han hecho del deporte un estilo de vida, realizar\u00e1n entrenamientos en distintas comunas de Santiago, y diversas actividades focalizadas en los mayores de 55 a\u00f1os para que abandonen el sedentarismo y comiencen a realizar actividad f\u00edsica. <\/p>\n\n\n\n

Toda la informaci\u00f3n de esta nueva comunidad para los adultos mayores la podr\u00e1s encontrar a trav\u00e9s del portal web www.seniorun.cl<\/a><\/strong> o a trav\u00e9s de sus redes sociales en Facebook<\/a><\/strong> o Instagram<\/a><\/strong>. SUMATE!!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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