{"id":8736,"date":"2026-05-15T00:54:26","date_gmt":"2026-05-15T00:54:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/?p=8736"},"modified":"2026-05-15T00:54:29","modified_gmt":"2026-05-15T00:54:29","slug":"galenrupp_1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/running\/galenrupp_1\/","title":{"rendered":"Galen Rupp, doble medallista ol\u00edmpico, en Chile: \u201cLa mente se entrena igual que el cuerpo\u201d"},"content":{"rendered":"\n

El destacado maratonista estadounidense Galen Rupp, doble medallista ol\u00edmpico y una de las grandes figuras del running mundial, lleg\u00f3 a Chile como invitado de \u00e9lite de Nike en el marco de la Marat\u00f3n de Santiago 2026, consolidando uno de los hitos internacionales de esta edici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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Su visita se da a pocos d\u00edas de su participaci\u00f3n en la Marat\u00f3n de Boston, donde el atleta finaliz\u00f3 en el puesto 22 con un tiempo de 2:08:15, su segunda mejor marca desde 2021, cuando registr\u00f3 2:06:35 y obtuvo el segundo lugar en la Marat\u00f3n de Chicago.<\/p>\n\n\n\n

En Santiago, Rupp particip\u00f3 en un encuentro con medios y seguidores en las oficinas de Nike, instancia que incluy\u00f3 un conversatorio liderado por la periodista deportiva Soledad Bacarreza. Durante la conversaci\u00f3n, el atleta abord\u00f3 su trayectoria, su evoluci\u00f3n en el alto rendimiento y su mirada sobre el running a nivel global.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa consistencia ha sido lo m\u00e1s importante en mi carrera. Nunca he interrumpido mi entrenamiento, porque cada d\u00eda est\u00e1s un poco m\u00e1s cerca de tu objetivo\u201d, se\u00f1al\u00f3 el atleta, enfatizando uno de los pilares que han marcado su camino deportivo.<\/p>\n\n\n\n

Rupp, medallista de plata en 10.000 metros en Londres 2012 y bronce en marat\u00f3n en R\u00edo 2016, tambi\u00e9n record\u00f3 sus inicios: \u201cCuando era ni\u00f1o admiraba mucho a los corredores africanos. Ve\u00eda los tiempos que hac\u00edan y pensaba: \u2018\u00bfC\u00f3mo voy a lograr eso?\u2019. Mi entrenador siempre me dec\u00eda que el progreso es largo y que no deb\u00eda rendirme nunca\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Hoy, con 39 a\u00f1os, reflexiona sobre su evoluci\u00f3n y el rol de su entorno: \u201cMi familia ha sido clave. Es una vida exigente, pero siempre han estado ah\u00ed apoy\u00e1ndome\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Uno de los aspectos centrales de su mensaje fue el trabajo mental en la marat\u00f3n. \u201cMi salud mental es muy importante, incluso m\u00e1s que el cuerpo. Si la mente no est\u00e1 bien, el cuerpo tampoco lo estar\u00e1\u201d, explic\u00f3. En esa l\u00ednea, agreg\u00f3: \u201cLa mente se entrena igual que el cuerpo. En distancias largas estoy constantemente aprendiendo a manejar lo que pasa en mi cabeza\u201d.<\/p>\n\n\n\n

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En ese contexto, el atleta comparti\u00f3 una serie de recomendaciones para quienes ser\u00e1n parte de la Marat\u00f3n de Santiago:<\/p>\n\n\n\n


\u201cHay dos cosas clave de aqu\u00ed a la carrera: alim\u00e9ntense bien, duerman y descansen. Suena b\u00e1sico, pero es fundamental. Tambi\u00e9n visualicen distintos escenarios y conf\u00eden en el trabajo que ya hicieron. El d\u00eda de la carrera, cuiden su energ\u00eda. Con tanta gente y adrenalina, es f\u00e1cil salir demasiado r\u00e1pido. Es mejor ir de menos a m\u00e1s, mantenerse controlado y enfocarse en terminar fuerte\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A pesar de su extensa trayectoria, su motivaci\u00f3n sigue intacta. \u201cAmo correr y el desaf\u00edo constante de ver hasta d\u00f3nde puedo llevar mi cuerpo\u201d, concluy\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Como parte de su agenda en Chile, Galen Rupp participar\u00e1 este s\u00e1bado 25 a las 10:30 horas en el escenario principal de la Expo Marat\u00f3n Santiago, que se est\u00e1 realizando en la Estaci\u00f3n Mapocho.<\/p>\n\n\n\n

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