{"id":1738,"date":"2022-04-15T16:26:16","date_gmt":"2022-04-15T16:26:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/?p=1738"},"modified":"2022-04-15T16:27:53","modified_gmt":"2022-04-15T16:27:53","slug":"giancarlocprun2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/destacado-superior\/giancarlocprun2022\/","title":{"rendered":"110K Patagonia Run 2022: \u00abAprend\u00ed mucho de m\u00ed en estas 18 horas\u00bb."},"content":{"rendered":"\n<p>Soy <strong>Giancarlo Calcagno Brunetto<\/strong>, Kinesi\u00f3logo, y creo que me estoy enamorando de las ultras ultra. Me fascina toda la log\u00edstica alrededor de las carreras, el tener que planificar lo que vas a llevar y lo que no, las cosas que vas a dejar para apoyarte en los <em>PAS<\/em>, y sobre todo la prueba constante hacia uno mismo de ir enfrentando las diferentes etapas emocionales y f\u00edsicas que ocurren en todas esas horas de movimiento, porque <em>correr correr <\/em>esa cantidad de horas&#8230; Creo que no!!<\/p>\n\n\n\n<p>Esta es la primera vez que corro toda la noche. Todas las carreras de ultra anteriores hab\u00edan comenzado en medio de la noche y solo 3-4 horas de oscuridad. Fue toda una entretenida aventura comenzar con luz de d\u00eda y despu\u00e9s correr toda la noche en un lugar desconocido.<br><br>Al momento de la partida me sorprendi\u00f3 que hubiera tanta gente de p\u00fablico, correr los primeros 800 metros con gente alent\u00e1ndote es una sensaci\u00f3n insuperable.<br>Antes del primer kil\u00f3metro ya nos toc\u00f3 cruzar un r\u00edo, as\u00ed que mis expectativas de llegar seco lo m\u00e1s lejos posible se fueron a cualquier parte. De todas formas, iba tan contento, que ni me molest\u00f3 mojarme. Poco antes de llegar a ese punto pas\u00e9 a los <em><strong>\u00abTanos\u00bb<\/strong><\/em>, intercambiamos un par de saludos y bromas, eso fue muy simp\u00e1tico. Siempre he admirado a la gente de m\u00e1s de 50 a\u00f1os que corre ultra distancia, y estos compadres corren demasiado.<\/p>\n\n\n\n<p><br>De ah\u00ed en adelante hasta el kil\u00f3metro 15 todo fue perfecto, sin molestias, sin cansancio, de hecho en el primer <em>PAS <\/em>solo pas\u00e9 y no par\u00e9 a comer ni a cargar agua. En mi cabeza estaba planificado llegar hasta el K36 (<em>PAS<\/em> Colorado 1) sin necesitar mayor soporte que agua o isot\u00f3nico. Sin embargo, desde ese punto en adelante, empec\u00e9 con un malestar raro y con calambres en distintas partes que no me permitieron seguir al ritmo que ten\u00eda planeado. Se me fue toda la fuerza y no era capaz de trotar ni siquiera la subida menos inclinada. No s\u00e9 bien qu\u00e9 me hizo mal, pero haciendo c\u00e1lculos creo que fueron las papas cocidas que iba comiendo. Rollazo empezar con molestias tan temprano en la carrera. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/giancarlocalcagno\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.instagram.com\/giancarlocalcagno\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" width=\"812\" height=\"857\" class=\"wp-image-1740\" style=\"width: 350px;\" src=\"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Giancarlo2.jpeg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Giancarlo2.jpeg 812w, https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Giancarlo2-284x300.jpeg 284w, https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Giancarlo2-768x811.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 812px) 100vw, 812px\" \/><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Decid\u00ed empezar a racionalizar qu\u00e9 hacer y me tom\u00e9 un remedio que he usado otras veces para ese tipo de malestares y que, por lo tanto, llevo siempre en mi botiqu\u00edn. Despu\u00e9s de un par de horas de sufrir empec\u00e9 a repuntar en el km 33-34 justo antes de llegar al <em>PAS<\/em> Colorado 1. Ah\u00ed la sopa y la Coca-Cola ayudaron un mont\u00f3n. Decid\u00ed que era momento de asegurarme que el cuerpo estuviera bien antes de seguir, as\u00ed que me di todo el tiempo para comer, cambiarme polera y revisar los pies. Me encontr\u00e9 con <strong>Enzo Ferrari<\/strong> ah\u00ed; ayuda ver una cara chilena y que va sufriendo tambi\u00e9n.<br><br>Me fui de ese <em>PAS<\/em> con mi frontal titilando para avisarme que se estaba quedando sin bater\u00eda. Mal!! Mi otra linterna estaba a casi 30 kil\u00f3metros, dos <em>PAS<\/em> m\u00e1s adelante. Me fui con la reserva de la bater\u00eda y trat\u00e9 de mantenerme en grupos para guardar bater\u00eda y poder seguir corriendo. En ese intento me pegu\u00e9 a dos argentinos con los que compartimos mucho tiempo y mucha risa, <strong>Walter y Adri\u00e1n<\/strong>. Corr\u00ed con ellos hasta pr\u00e1cticamente llegar al <em>PAS<\/em> Quechuquina (K63) donde estaba mi nueva linterna. <br>Perdimos a <strong>Adri\u00e1n<\/strong> unos tres kil\u00f3metros antes, ya que ven\u00eda muy fatigado y no quiso que lo esper\u00e1ramos. Toda mi gratitud a estos dos amigos, y tremendos respetos a <strong>Walter<\/strong>, que con 54 a\u00f1os se mand\u00f3 el medio ritmo en esos \u00faltimos 3 kil\u00f3metros.<\/p>\n\n\n\n<p>Por fin con nueva luz, cambio de ropa y con una mochila m\u00e1s chica, me fui a correr por cerca de 25K con <strong>Dani Navarrete<\/strong>, a quien le debo toda la pega de las subidas; en todas las subidas que vinieron hasta ese punto ella fue adelante y yo colgado de su ritmo atr\u00e1s. En la subida final al Cerro Quilanilahue nos pas\u00f3 <strong>Alicia Pe\u00f1afiel<\/strong>, quien lleg\u00f3 tercera en la general de 110k, enter\u00edsima y apurando en la subida, se pas\u00f3!<br><br>En la parte alta de ese mismo cerro la <strong>Dani<\/strong> me dijo que me fuera. Estaba seguro de que en una pr\u00f3xima subida la iba a volver a ver, pero ven\u00eda casi pura bajada que es lo que m\u00e1s disfruto. Cuando llegu\u00e9 al <em>PAS<\/em> Colorado 2 me di todos los lujos que me faltaban, especialmente el de cambiarme toda la ropa. Hab\u00eda dejado en la bolsa de ese <em>PAS<\/em> una toalla y cambio completo, desde ropa interior hasta zapatillas. Me lav\u00e9, me saqu\u00e9 la tierra y me puse ropa limpia; com\u00ed y me tom\u00e9 las \u00faltimas sopitas y me fui, con un poco de lluvia y cuidando cada cruce de agua para llegar seco, que era el objetivo. Decid\u00ed que me iba a dar el permiso de llegar con los pies secos y limpios a la meta.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Los \u00faltimos 20K fueron los m\u00e1s duros, especialmente porque ya no hay tanta fuerza. En lo personal, el \u00faltimo tramo es cuando m\u00e1s quiero llegar y en este caso no fue la excepci\u00f3n. Desde que empec\u00e9 con calambres en el kil\u00f3metro 15 nunca m\u00e1s disfrut\u00e9 una subida, por lo que cada metro de desnivel positivo en los \u00faltimos 20 kil\u00f3metros fueron cansadores. Solo disfrut\u00e9 las bajadas con poca pendiente y los planos.<br>Despu\u00e9s del <em>PAS<\/em> Bayos 2 (KM 100) solo iba pensando en una ensalada con lim\u00f3n y sal. \u00bfSer\u00e1 que mi cuerpo ped\u00eda vitamina C o alguna cosa especial? <br>Porque algo que no falt\u00f3 nunca en la ruta fue comida.<\/p>\n\n\n\n<p><br>La llegada la meta fue abrumante, mucha gente alentando en la calle. En los \u00faltimos 300 metros antes de cruzar el p\u00f3rtico me sent\u00ed como dentro de un estadio, ruido muy fuerte y mucha emoci\u00f3n, al punto que tuve que concentrarme en el piso para no caerme y ya no pude hacer contacto visual con ninguna persona de alrededor, porque estaba por explotar en las l\u00e1grimas. <br><br>Hace mucho tiempo que quer\u00eda correr 100K, pero mi cabeza no aguantaba tanto tiempo conmigo mismo. Lo abrumador de la llegada a la meta fue porque me di cuenta que desde que comenc\u00e9 con los calambres y que tuve que reformular el objetivo nunca pens\u00e9 en abandonar. Me di cuenta que hab\u00eda hecho una tremenda carrera gan\u00e1ndole a toda la adversidad de cosas que pasaron.<br>Aprend\u00ed mucho de m\u00ed en estas 18 horas, y me di cuenta que me caigo bien. Vi algunas cosas que me mostraron aspectos de mi vida que quiero mejorar y me termin\u00e9 de convencer lo enriquecedor que es para m\u00ed el correr una carrera larga.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Algunos comentarios personales de esta carrera:<br><br>1.- Correr una carrera de esta calidad log\u00edstica y de atenci\u00f3n al corredor es algo que vale la pena permitirse. Creo que en Chile solo <strong><em><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/nimbusoutdoor\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.instagram.com\/nimbusoutdoor\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nimbus<\/a> <\/em><\/strong>tiene un nivel de atenci\u00f3n al corredor cercano a <strong><em><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/patagonia_run\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.instagram.com\/patagonia_run\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Patagonia Run<\/a><\/em><\/strong> en sus carreras. El que alguien te asista en el PAS tanto para llevarte comida, como para ayudarte con tus cambios de ropa o lo que sea, es un valor tremendo.<\/p>\n\n\n\n<p>2.- No soy fan\u00e1tico de los bosques; el terreno de esta carrera es blando en un 95%, bosques y arena come piernas, al que personalmente no estoy acostumbrado.<\/p>\n\n\n\n<p>3.- Extra\u00f1\u00e9 que a pesar de la tremenda log\u00edstica en los <em>PAS<\/em> y en toda la recepci\u00f3n de la carrera los senderos de bosque tuvieran poca limpieza de terreno; en algunas partes tuve que sentarme en los troncos para poder cruzarlos. No estoy a favor de destruir la naturaleza, pero troncos ca\u00eddos podr\u00edan ser cortados para facilitar el paso del corredor, sobre todo en una carrera que en sus distancias m\u00e1s largas la mayor parte de la ruta es de noche.<\/p>\n\n\n\n<p>4.- Agradecimiento \u00fanico a mi equipo que siempre estuvieron pendientes, a pesar de andar solo en la carrera. Todos los <strong><em><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/mustangostrail\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.instagram.com\/mustangostrail\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mustangos y mustangas <\/a><\/em><\/strong>son unos bakanes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/giancarlocalcagno\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.instagram.com\/giancarlocalcagno\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" width=\"853\" height=\"861\" class=\"wp-image-1747\" style=\"width: 450px;\" src=\"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Giancarlo3.jpeg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Giancarlo3.jpeg 853w, https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Giancarlo3-297x300.jpeg 297w, https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Giancarlo3-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Giancarlo3-768x775.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 853px) 100vw, 853px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Correr un ultramarat\u00f3n es privilegio de pocos, pero correrlo en la Patagonia Argentina  es inigualable. Conoce la experiencia de Giancarlo Calcagno en los 110K de Patagonia Run 2022. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1739,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7,8,9,10],"tags":[30,44,18,23,120,19,20],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1738"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1738"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1738\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1751,"href":"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1738\/revisions\/1751"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1739"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1738"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1738"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mundorunning.cl\/app\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1738"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}