ENTRENAMIENTOS – Mundo Running

Mundo Running Team en la actualidad realiza entrenamientos personalizados con el objetivo de ayudarte a alcanzar tu meta!!

MUNDO RUNNING TEAM ACTIVO DESDE 2013

septiembre 12, 2022septiembre 12, 2022 admin Correr, Desafio2067, Juan Pablo Muñoz, Mundo Running, Running, Trail Running

Entrenamientos de Running y Trail Running personalizados para alcanzar tus metas!!

ENTRENAMIENTOS

Fitbit entrega 3 técnicas de respiración para conciliar, mantener el sueño y descansar mejor

septiembre 9, 2022septiembre 12, 2022 admin Chile, Correr, Mundo Running, Running, Trail Running

Simples ejercicios para relajar el cuerpo y la mente, lograr un buen descanso y
despertarse sintiéndose renovado.

ENTRENAMIENTOS NOTICIAS

Geo Trail: Las nuevas zapatillas de HI-TEC diseñadas para entregar un mejor rendimiento en sus cuatro marchas

agosto 14, 2022agosto 15, 2022 admin Chile, Correr, Corrida, Geo Trail, HI-TEC, Mundo Running, Running, Santiago, Trail Running

HI-TEC lanza GEO TRAIL, la nueva zapatilla para la práctica de deportes outdoor.

ENTRENAMIENTOS NOTICIAS

Celebra a los niños y niñas en su día, fomentando su curiosidad con Fitbit

julio 20, 2022julio 22, 2022 admin Chile, Correr, Día del niño, Fitbit, Mundo Running, Running, Santiago

Uno de los mejores regalos para este «Día del niño» lo tiene Fitbit.

ENTRENAMIENTOS RACE REPORT

Pre-Race Report: «Desafío 3S3»

julio 18, 2022julio 21, 2022 admin Chile, Correr, Corrida, Desafio2067, Mundo Running, Recorriendo, Running, Santiago, Seniorun, Trail Running

En diciembre de este año se cumple la mitad de mi vida como corredor -45 años- y quería plantearme un desafío antes del 13 de diciembre. Luego de pensar en algunos ultramaratones, decidí proponerme realizar en menos de tres meses, tres maratones bajo las tres horas.

ENTRENAMIENTOS TECNOLOGIA

Mejora tu rutina de ejercicios utilizando el Nivel de Recuperación Diario por una semana

julio 1, 2022julio 4, 2022 admin Chile, Correr, Fitbit, Latam, Mundo Running, Running

Muchas veces es difícil identificar el mejor momento para realizar ejercicio, meditar o priorizar la calidad del sueño. No tenemos claro si el cuerpo necesita descanso y recuperación o está preparado para practicar deporte.

ENTRENAMIENTOS NOTICIAS

Bandas compresivas permiten mejorar movilidad y disminuir el dolor deportivo

julio 1, 2022julio 7, 2022 admin Chile, Correr, Deporte, Entrenamiento, Fitbit, Mundo Running, Santiago

Esta es una técnica que consiste en envolver un grupo de músculos o articulaciones firmemente con una banda de resistencia, mientras se estira o realiza ciertos movimientos.